アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

昨日、久しぶりにゼリーを作ってみました。

作り方は簡単です♪

用意するのものは粉ゼラチンとお好みのドリンク。

ダイエット中の方はカロリー控えめかもしくはゼロカロリーのドリンクがおススメ！

作り方は中の説明書きのとおりにドリンクを温めててその中に粉ゼラチンを投入して混ぜるだけ。

完全に溶けたら後は冷蔵庫にいれて冷やしましょう！

大体３～４時間でできますが、触ってみてプルンと弾力があればOKです。

上手くいけば少し炭酸のシュワシュワ感が残ります。

ちなみに今回はダイエット中ではないので普通のコーラで作ってみました。

ゼロコーラよりは若干美味しいかな?といった感じです。

・体験トレーニングについて→//azure09.com/experience

・お問い合わせ→//azure09.com/contact

【遠方の方や、小さなお子様がいてスタジオに通うことが難しい方はこちらがオススメです。】
・オンラインコーチング→//azure09.com/onlinecoaching

体づくりのお役立ち情報を無料で配信しています^^

LINEアプリがあれば、下のボタンをクリックするだけで簡単に登録できます♪