アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

あと２日もすれば新しい年がやってきます。

１年経つのは早いですね。

昨日が仕事納めの方も多かったのではないでしょうか？

当スタジオは明日まで営業しておりご予約も沢山頂いております。

最後まで全力で頑張りたいと思います！

さて、植物性もプロテインと動物性のプロテインどっちが良いか？

迷う方結構いらっしゃいますよね。

結論からいうとどちらでもOKです。

動物性も植物性のタンパク質も体に入るとアミノ酸に変わるので同じです。

が、、個人的には動物性をオススメしています！

理由は動物性のタンパク質には必須アミノ酸が全て含まれており、効率面で考えるとコチラの方が優れているからです。

迷ったら「ホエイ」にしましょう！

只今キャンペーンを実施中です！

年末大感謝祭で今ならなんと！通常入会金10800円が無料になります！

期間は12月1日から12月30日までです！

来年の夏に向けて今から少しずつ頑張りたい方、年末年始に飲み会が多くて体型を心配している方、今がチャンスですよ！

体験トレーニングも随時受け付けていますので、電話もしくはメールでお尋ね下さい。

・体験トレーニングについて→//azure09.com/experience

・お問い合わせ→//azure09.com/contact

【遠方の方や、小さなお子様がいてスタジオに通うことが難しい方はこちらがオススメです。】
・オンラインコーチング→//azure09.com/onlinecoaching

体づくりのお役立ち情報を無料で配信しています^^

LINEアプリがあれば、下のボタンをクリックするだけで簡単に登録できます♪