アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

「デトックス」と聞くとなんか凄く身体に良いイメージがあります。

意味は体内に溜まった毒素をや老廃物を排出することを指しています。

デトックス効果を主張するものに半身浴、マッサージ、酵素ジュースなど色々あります。

殆どは汗と一緒に体外に毒素が排出されるそうですが、汗腺は身体にとって悪いものだけ上手く排出する機能はないそう。

デトックスという言葉に科学的根拠はないとも言われています。

皮膚は排泄する器官なので毒素や老廃物までは排出するとは考えにくいです。

健康ビジネスに踊らせられないよう注意したいですね。

・体験トレーニングについて→//azure09.com/experience

・お問い合わせ→//azure09.com/contact

【遠方の方や、小さなお子様がいてスタジオに通うことが難しい方はこちらがオススメです。】
・オンラインコーチング→//azure09.com/onlinecoaching

体づくりのお役立ち情報を無料で配信しています^^

LINEアプリがあれば、下のボタンをクリックするだけで簡単に登録できます♪