アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

プロテインは何で溶かして飲みますか？？

水派？牛乳派？

個人的にはなるべく水で飲むように勧めていますが、

牛乳じゃないと飲めない・・・という方も少なからずおられます。

牛乳で飲む一番のメリットは更に美味しく飲めることですね。

また、カロリ－がアップするので体重を増やしたい人には最適ではないかと思います。

さて、最近のプロテインは美味しくなりましたね。

こちらは溶かす手間がなくどこでも簡単にタンパク質が補給できるブルードラゴン。

新しく発売された抹茶味とイチゴ味飲み比べてみましたがやはり定番イチゴのほうが美味しいです。

気になった方はぜひお試しを(^^)

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