アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

脂質が高い食事っておいしいと感じますよね。

これは何故なんでしょう?

人は脂肪を美味しく感じるよう出来ています。

人類の長い歴史先祖の方たちはは飢餓との戦いながら暮らしていました。

はるか大昔は食べ物にありつける機会がなく食べれる時に食べてそれを体内に蓄えておかないと生きていけなかったんですね。

たんぱく質と炭水化物は１ｇあたり４kalで脂質は１ｇ当たり９kal。

体内で蓄えれるとすれば脂質がもっとも効率的。

長い歴史の中で脂質＝美味しいというDNAが身体に受け継がれているんですね。

只今キャンペーンを実施中です！

年末大感謝祭で今ならなんと！通常入会金10800円が無料になります！

期間は12月1日から12月30日までです！

来年の夏に向けて今から少しずつ頑張りたい方、年末年始に飲み会が多くて体型を心配している方、今がチャンスですよ！

体験トレーニングも随時受け付けていますので、電話もしくはメールでお尋ね下さい。

・体験トレーニングについて→//azure09.com/experience

・お問い合わせ→//azure09.com/contact

【遠方の方や、小さなお子様がいてスタジオに通うことが難しい方はこちらがオススメです。】
・オンラインコーチング→//azure09.com/onlinecoaching

体づくりのお役立ち情報を無料で配信しています^^

LINEアプリがあれば、下のボタンをクリックするだけで簡単に登録できます♪