アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

ダイエット中に購入したピュアココアパウダー。

まだ２ｋｇ近く残っていてプロテインに混ぜたりして少しずつ消費しています。

薄い味のプロテインに入れると濃厚なシェイクになりかなり美味しくなります。

ココアに含まれるテオブロミンという成分。

身体には嬉しい効果があるんです。

認知力アップ、血管拡張など効果もありますが、個人的には脂肪蓄積を抑制してくれる作用に期待しています。

自然界にはカカオにしか含まれません。

ココアは甘くて高カロリーなイメージがありましたが、最近は抗酸化も期待できる健康飲料というイメージが強くなってきましたね。

・体験トレーニングについて→//azure09.com/experience

・お問い合わせ→//azure09.com/contact

【遠方の方や、小さなお子様がいてスタジオに通うことが難しい方はこちらがオススメです。】
・オンラインコーチング→//azure09.com/onlinecoaching

体づくりのお役立ち情報を無料で配信しています^^

LINEアプリがあれば、下のボタンをクリックするだけで簡単に登録できます♪