トレーナーの赤松です。

今日はよく分からない天気ですね。（汗）

誰しも褒められて悪い気がする人はいないと思います。

褒め方が上手く無ければ別ですが・・・。（汗）

その方が本心で言って下さっていると分れば気持ちが良いものです。

物事を進めて行く上での活力にもなりますし、目標（褒められる事が）にもなると思います。

他者に褒められるのとは別に、頑張った自分を褒めてあげるというのも良いと思います。

トレーニングやダイエットにも非常に大きな役割を果たしますし、ポジティブな気持ちにもなれます。

【褒める】という行為を、自分にも他者にも上手に活用して行きたいですね！

ただ、過剰にならないよう注意も必要です。

真実味や有難味に欠けてしまい、効果が低くなってしまいます。（汗）

プライベートの話になりますが、先日、お世話になった方に手作りのモノをプレゼントしました。

これが予想以上の反響で、凄く喜んで頂いたと同時に称賛していただきました！

やはり嬉しいものですね。

かなりの活力になりましたよ！

これからも褒めたり褒められたり出来るような人間でありたいです。

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