こんにちは！Azure スタッフの中津です。

今日から３連休ですね！

今年は連休中も天気が良さそうですね。

皆さんは３連休はどこかに行かれたりするのでしょうか。天気がいいので外で運動するのも良さそうですね。

学生さんたちはもうそろそろ夏休みに入るのでワクワクしているのではないでしょうか。

夏休み、、、懐かしいですね＾＾

夏休みといえば、花火やラジオ体操、プールに海、スイカ割り、昆虫採集、キャンプなど楽しみが多いですよね！

僕の場合夏休みは毎日部活ばかりしていた記憶しか残っていません（笑）

あの頃は碌に水分補給もせずに運動してましたが今考えると何してんだと思ってしまいます（笑）

皆さんも夏だからといってはしゃぎ過ぎると熱中症になったり、体調を崩しやすくなりますから注意が必要ですね。

暑さから冷たい飲み物や食べ物ばかり食べないよう、食事面でも気をつけていきましょう！

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