トレーナーの赤松です！

こちらでは【初投稿】になりますので手短に。（笑）

本日、新年【初トレーニング】を行おうと思います。

全身を少ないメニューで流す予定ですが、流行の【ベンチプレス６０kg何レップ挙げれるか？】にトライするか思案中。

今の筋力では芸能人の方の記録に並べるか微妙ですが・・・。

とにかく頑張って来ます！

トライするか？は別として。（笑）