アディダスパフォートレーナーの土師です。

減量を開始して約ひと月半経ちました。

今現在の体重が８０ｋｇと開始時よりマイナス８ｋｇ減。

体重は予想以上に落ちて体もかなり細くなってきましたが、コンテストコンディションにはまだまだといった感じでしょうか。

さて、昨日は姫路文化センターで行われたボディビルコンテストに参加してきました。

９月の本番前に舞台慣れしておくのと色々試したいことがあったので参加できて良かったです^_^

緊張してしまい少しぎこちなくはなりましたが、本番まで修正していきたいと思います!

赤松トレーナーに撮って頂きました(^^♪