アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

今日もスッキリとして気持ちの良いお天気ですね！

花粉の飛散量は凄そうですが・・

絶好のお出かけ日和&トレーニング日和といってもいいでしょう！

本日も朝から皆様、トレーニング頑張っておられます！

トレーニングを生活の中に取り入れることで体と心もより健康的になります。

夏にむけて健康的でメリハリのある身体を目指してトレーニングをスタートしてみてはいかがでしょうか。

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