トレーナーの赤松です。

気温でいうとそこまで高くないのでしょうが、春の訪れを感じています。

ウキウキするシーズンですね！

最近はスポーツ三昧です。

と言っても自分がする訳ではないですが・・・。

とにかくテレビで観戦出来る刺激になるスポーツが盛り沢山です。

少し前はWBCで、その後が大相撲の新横綱の活躍。

現在、サッカーW杯の予選と本日は世界フィギアといった感じで、心を揺さぶられるような感動を与えてくれるものが目白押し！

私自身、現在はスポーツというよりは筋トレぐらいしかしておりませんが、この手のスポーツにおける感動が頑張る糧になります。

他国の選手の活躍というのは、それほど心に響きませんが、日本選手の活躍は『自分も頑張らねば！』という気持ちにさせられます。

ダイエットに関してもそうですね。

スポーツで活躍されている方は、必ずコンディションの調整をされています。

この選手はもっと苦しい事をしているのだろうと想像すると、自分ももっと頑張らなければと思えます。

自分がアスリートというわけではありませんが、アスリートの放つ【輝き】は努力の数に比例していると思っています。

同じように輝きを放つには、同じような努力が必要と考えれば自然と頑張れます。

アスリートではございませんが！（笑）

皆さんは何がモチベーションの糧になっていますか？

私は【輝いている方を見る】というのが大きな糧になります。

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