【加圧スタジオAzure】は【ISORA FITNESS 野里店】としてリニューアルしました。

システムなどの変更はございませんので、これまで通りご利用くださいませ。

 

※リニュアールにともないホームページも変更いたしました。

お手数ですが下記リンクよりご確認ください。

 

 

ISORA FITNESS 野里店 店舗情報

https://isorafitness.com/nozato

 

 

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♫やせ筋♫

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まず鍛えるなら、お尻と背中!

 

 

どちらも筋肉量がとても多いパーツなので

 

 

鍛えると代謝が上がって、やせやすい体になります^^

 

 

面積も大きくて、他の筋肉にも関与しているので

 

 

ここを鍛えると同時に他のパーツも鍛えられて一石二鳥♡

 

 

★背中(広背筋)→くびれ&背中のハミ肉に!

 

 

★お尻(臀筋)→プリッとしたお尻&脚長効果!

 

 

★裏もも(ハムストリング)→セルライトしらず&美脚!

 

 

食欲の秋でもありますが、運動の秋でもあります(^o^)

 

 

来年の夏に向けて、スタートをきりましょう♫

 

 

ISORAでお待ちしています♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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