久しぶりのトレーニング

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今日は空き時間にトレーニングをしました(^o^)

 

久しぶりのトレーニングなので、きっと明日は筋肉痛を楽しむ事になるでしょう(笑)

 

でも、夏のサーフィンに向けて頑張ります! No pain, no gain !!

 

みなさんは何か目標があるでしょうか?何か目標があれば頑張れますね♪

 

夏に水着を着る予定の女性のみなさん!この時期にトレーニングをスタートすれば間に合いますよ!

 

「水着なんて着ないし!」と思われている方も、薄着になってくる季節です♪ ちょっと気になりませんか?

 

少しずつ暖かくなってきて、トレーニングにもいい季節です(^o^)

 

さあっ! トレーニングをはじめましょう!!

 

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