アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

ギリシャヨーグルトといえばダノンのオイコスが有名ですが、

そのオイコスより少しタンパク質が多いのがありました。

トップバリュのギリシャヨーグルトです。

成分表示を見ると・・

一個あたりのエネルギー６７kcalにたいしてタンパク質が１１.９ｇも入っています。

糖質は４.７ｇの脂質はもちろんゼロ。

同じサイズのヨーグルト製品の中でもかなりの低カロリー高タンパクではないでしょうか。

プレーンなので甘くなく少しチーズに近い感じですね。

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