【加圧スタジオAzure】は【ISORA FITNESS 野里店】としてリニューアルしました。

システムなどの変更はございませんので、これまで通りご利用くださいませ。

 

※リニュアールにともないホームページも変更いたしました。

お手数ですが下記リンクよりご確認ください。

 

 

ISORA FITNESS 野里店 店舗情報

https://isorafitness.com/nozato

作ってみました!

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アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

 

今回はこちら↓↓↓を使ってドレッシングを作ってみました。

 

 

 

 

きな粉です!

 

きな粉といえばタンパク質、カルシウム、食物繊維など栄養満点な食品。

 

きな粉の使い方としてはプロテインに混ぜたり、牛乳に混ぜたりぐらいしかないと思っていたのですが、いい使い方がありました。

 

これも前回のゼリー同様作り方はすごく簡単!

 

昆布とカツオ節で出汁を取ります。

 

そこにしょうゆ+みりん+きな粉を加えます。

 

これだけです!

 

かなりシンプルですね ^^)

 

使用するときはきな粉が沈殿するのでよく混ぜてください。

 

気になるお味はゴマドレッシング??に近い感じで香ばしくておいしいです。

 

鶏肉にかけて食べると美味しくなりますよ。

 

 

 

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