アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

寒さもそろそろ終わりが見えてきましたね。

春が待ち遠しいですね＾＾

さて、当スタジオに来られる方の目的の多くはダイエットです。

その他には「筋力アップして競技に活かしたい」「痩せているので筋肉をつけて逞しくなりたい」など・・・

目指す所や結果は様々。

どれにしましても、入会前に思い描いた理想を達成していただきたいと願っております！

会員様が運動することの楽しさに気づいてもらえるよう日々楽しくセッションを担当しています♪