アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

今日は筋肉をつけて全身引き締めを目的に通われているK様をご紹介。

K様は昔エアロビクスなど運動をよくされていたのでのトレーニングのセンスは非常に良いです。

少しハードな種目でも「キツいわ~」と言いながらも淡々とクールにこなされます。

測定の数値も全てバランス良く整っており更に引き締まった身体を目指しておられます。

今後の変化が楽しみです。

より引き締めていけるようサポートさせていただきますので引き続き頑張っていきましょう！