アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

本を整理していると、ことわざ辞典がでてきました。

なんとなくペラペラめくっていると気になったことわざがありました。

「一念、岩をも通す」

昔、中国に李広とい弓の名人がいました。

ある日草むらにトラが潜んでいるのを見つけ危険をを感じ必死で弓を射たところ見事に命中。

ところが近づいて見ると岩だったそう。

岩に矢が刺さるのはおかしいということで何度も打ち込んでも二度とささることはなかったそうです。

李広は虎だと思ったから絶対に仕留めてやると必死になって射たからこそ刺さったのでしょう。

そこにはなんの迷いもなかったわけです。

大切なのは目標に信念を持つことです。

絶対に体が変わるという信念を持ってダイエットにボディメイクに臨みましょう！