進化する50代

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トレーナーの赤松です。

 

今日は暖かいですが、天気が微妙ですね。(汗)

 

スッキリしませんが、良しとしましょう!(笑)

 

さて、今日は会員様の【O様】をご紹介します。

 

 

 

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ご夫婦で今年2月に入会されてから、約週一のペースで頑張っておられます。

 

足腰に故障を抱えていて、その補強という意味合いもあったと思いますが、【筋力アップ】が目的でした。

 

50代中ご頃を過ぎておられていますが、非常に意識が高いです。

 

トレーニングにおける集中力や取り組み、センスも良く、何よりスピリットが良いです!

 

 

 

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入会時はお腹周りが少し出ている痩せ型体形でしたが、奥様の食事管理が良く測定の度に体脂肪が減っています。

 

今ではお腹周りはスッキリしていますが、まだ腹筋が見えるレベルではありませんので、次なる目標はシックスパックです。(笑)

 

腰と股関節が悪いですが、出来る範囲のトレーニングを毎回限界に近い所まで頑張っていただいてます。

 

 

 

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これからの進化がとても楽しみな会員様です。

 

現在の一番の目標は【腕を太くする事】なので、その点は太腕請負人の私に任せていただければ問題無いかと。(笑)

 

 

 

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勿論、より日常生活が快適に過ごせるよう悪い箇所の補強になるようなトレーニングは織り交ぜていきます!

 

 

 

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よく冗談で『ボディ系のコンテストに出たらいいんですよ!』なんてお話ししていますが、是非目指していただきたいです。

 

進化する50代のO様がステージに立つ日が来るのか!?楽しみです!

 

 

 

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お得なこの機会にご入会をお考えの方は是非どうぞ。

 

お待ちしております!

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