みなさん、今日もトレーニングに励んでいますか？^^

体作りって本当にシンプルで、行動がそのままに現れてくれます。

お菓子食べて、ゴロゴロしてればそういう体になるし、

質のいい食事をとり、日常的に運動する習慣があれば自然と良い体になります。

「名は体を表す」と言いますが

「生活は体を表す」と言っても過言ではありません。

体はその人の生活を映し出す鏡です。

体を見るだけで、その人の生活習慣が垣間見えてしまいます。

太った人を見れば、食べることが好きなんだなと想像します。

引き締まった体の人を見れば、何か運動してるのかなと考えます。

みなさんも無意識のうちに、人を体で判断している部分って少なからずあると思います。

ということは、逆に相手からも見られているということです。

僕は、職業的にもカッコイイ体でいて当たり前ですが、仕事を抜きにしてもやっぱりカッコよく見られたいです。

そのためにする努力は惜しまない。

人との差は努力の数でどんどん開いていくんです。

一度きりの人生、どうせならカッコいい体でいたいと強く想います。

あなたはどうですか？