アディダスパフォーマンストレーナーの土師です。

午前中はいい天気でしたが徐々に雲が出てきましたね。

先ほどドカーンと凄い雷音が鳴り響いておりました(ﾟдﾟ)！

さて、今日は許可を頂きセッション中の一コマを撮らせて頂きました^_^

M様は健康維持、筋力アップを目的に週一回のペースで通われており、かれこれ3年半になります。

年齢を重ねていくと少しずつ筋肉は衰えていきますが、筋肉をしっかり鍛えればいつまでも健康に過ごせるんですね。

M様とても良い笑顔です♪

いよいよ夏本番直前です！

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ご入会をお考えの方はお得なこの機会に是非！